วิธีการปรุงอาหารสลัดด้วยเห็ดและแครอท
นอกจากนี้สลัดเหล่านี้มีประโยชน์มากมีคุณค่าทางโภชนาการและไม่เป็นอันตรายต่อรูปซึ่งหมายความว่าแม้แต่ผู้ที่ยึดมั่นในอาหารที่เข้มงวดสามารถกินพวกเขา
และถ้าคุณใส่ไก่หรือตับลงไปในสลัดคุณก็จะได้อาหารจานที่เป็นที่พอใจ
เนื้อหา
- พัฟสลัดเห็ดแชมเปียนบีทและแครอท
- พัฟสลัดกับแอปเปิ้ล, เห็ด, แครอทและหัวหอม
- สลัดกับแชมเปญมะเขือเทศหัวหอมและแครอท
- วิธีทำสลัดแชมปิญองทอดกับแครอทและหัวหอม
- สลัดสีน้ำตาลกับแครอทและเห็ดกระป๋อง
- สลัดมันฝรั่งกับผักชีฝรั่งแครอทเกาหลีและเห็ด
- สลัดกับเห็ด, kohlrabi และแครอทเกาหลี
- สลัดบีทรูทกับถั่ว, แครอท, หัวหอมและแชมเปญดอง
- สลัดกับถั่ว, แครอท, หัวผักกาด, มันฝรั่งและเห็ด
- สลัดพาสต้ากับแครอทเกาหลีและเห็ดดอง
- สลัดกับแตงกวาแครอททอดไข่และเห็ด
- สลัดไก่กับกะหล่ำดอกแครอทเกาหลีและเห็ด
- สลัดตับเนื้อวัวผักและแชมเปญดอง
- สลัดกับแชมเปญทอดแครอทและพริกหวาน
- สลัดสับเปลี่ยนกับเห็ดไก่ชีสและแครอทเกาหลี
- สลัดไก่รมควันกับเห็ดและแครอท
พัฟสลัดเห็ดแชมเปียนบีทและแครอท
ส่วนผสม
- 2 หัวผักกาดขนาดเล็ก
- แชมเปญดองดอง 100 กรัม
- 3 แครอท
- 150 กรัมชีส
- ลูกเกต 50 กรัม
- วอลนัท 50 กรัม
- กระเทียม 3 กลีบ
- มายองเนส
สลัดกับเห็ด, แชมเปญ, หัวผักกาด, แครอท, ชีส, ลูกเกดและวอลนัทเป็นอาหารทานเล่นที่เบาอร่อยและอุดมไปด้วยวิตามินซึ่งจะทำให้คุณพอใจแม้กระทั่งผู้ที่พยายามติดตามตัวเลข
![](https://mushrooms.bigbadmole.com/wp-content/uploads/2018/04/1804b-2.jpg)
ต้มหัวผักกาด, ตะแกรง, เพิ่มถั่วสับผสมกับมายองเนส
![](https://mushrooms.bigbadmole.com/wp-content/uploads/2018/04/1804b-3.jpg)
ตะแกรงแครอทดิบแยกต่างหาก
![](https://mushrooms.bigbadmole.com/wp-content/uploads/2018/04/1804b-4.jpg)
เห็ดสับละเอียด
![](https://mushrooms.bigbadmole.com/wp-content/uploads/2018/04/1804b-5.jpg)
ล้างลูกเกดเทน้ำเดือดประมาณสองสามนาทีบีบผสมกับแครอทและปรุงรสด้วยมายองเนส
![](https://mushrooms.bigbadmole.com/wp-content/uploads/2018/04/1804b-6.jpg)
รวมชีสขูดกับกระเทียมที่ผ่านการกดเพิ่มมายองเนส
![](https://mushrooms.bigbadmole.com/wp-content/uploads/2018/04/1804b-7.jpg)
ใส่อาหารที่เตรียมไว้ในชามสลัดในชั้น: ชั้นที่ 1 - แครอทกับลูกเกด, 2 - เห็ด, 3 - ชีสกับกระเทียม, beets 4 กับถั่ว เทสลัดกับมายองเนส
สลัดพัฟกับเห็ด, หัวผักกาด, แครอทและส่วนประกอบอื่น ๆ มีความสวยงามและเป็นต้นฉบับและดังนั้นจึงจะใช้สถานที่ที่ถูกต้องแม้ในตารางเทศกาล
พัฟสลัดกับแอปเปิ้ล, เห็ด, แครอทและหัวหอม
ส่วนผสม
- มันฝรั่งต้ม 1 ลูก
- แชมเปญดองดอง 100 กรัม
- แครอทต้ม 1 ลูก
- 1 แอปเปิ้ล
- 1 หัวหอม
- ไข่ต้ม 2 ฟอง
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. วอลนัทสับ
- มายองเนส 250 กรัม
- น้ำมะนาว
สลัดเห็ดที่มีแครอทมันฝรั่งแอปเปิ้ลไข่และหัวหอมจะดึงดูดผู้ทานมังสวิรัติผู้ที่กำลังอดอาหารหรืออดอาหารและจะเป็นของจริงเมื่อคุณต้องการทำอาหารว่างที่เรียบง่าย แต่อร่อย
- หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้น ๆ ใส่ตะแกรงแครอท
- ปอกเปลือกแอปเปิ้ลจากเปลือกและแกนหั่นเป็นก้อนหรือหลอดเล็ก ๆ เทน้ำมะนาว
- สับแชมเปญ
- ปอกเปลือกหัวหอมสับละเอียดเติมน้ำเดือดประมาณ 5 นาทีแล้วบีบ
- ไข่สับละเอียด
- วางอาหารที่เตรียมไว้ในเลเยอร์ในชามสลัดใส่จาระบีแต่ละชั้นด้วยมายองเนส: ชั้นที่ 1 - มันฝรั่งและเห็ด 2 - หัวหอม, 3 - แครอท, 4 - แอปเปิ้ล, 5 - ไข่
- จาระบีที่ผิวของสลัดด้วยมายองเนสและโรยด้วยวอลนัทสับ
สลัดกับแชมเปญมะเขือเทศหัวหอมและแครอท
ส่วนผสม
- แชมปิญอง 300 กรัม
- แครอทต้ม 1 ลูก
- 2 มะเขือเทศ
- 1 หัวหอม
- ชีส 200 กรัม
- ไวน์ขาว 150 มล
- ผักใบเขียว, มายองเนส, เกลือ, พริกไทย
สลัดกับเห็ด, มะเขือเทศ, หัวหอมและแครอทจะทำให้แฟน ๆ ชื่นชอบอาหารประเภทผักและทำให้ทุกคนที่ลองชิมดูแคลอรี่ต่ำ ๆ
- ตัดแชมเปญสดเป็นชิ้น ๆ ใส่ไวน์เพิ่มเกลือพริกไทยและเคี่ยวประมาณ 10-15 นาทีผ่านความร้อนปานกลาง
- ตัดแครอทต้มเป็นก้อนหรือตะแกรงบนกระต่ายขูดหยาบ
- หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ
- สับหัวหอมอย่างประณีต
- ขูดชีสบนกระต่ายขูดหยาบ
- รวมผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ปรุงรสด้วยมายองเนสผสมเบา ๆ
- ตกแต่งสลัดด้วยสมุนไพร
วิธีทำสลัดแชมปิญองทอดกับแครอทและหัวหอม
ส่วนผสม
- แชมเปญ 1 กก
- 1 แครอท
- 2 หัวหอม
- น้ำมันพืช, เกลือ, พริกไทย
บางทีอาจจะไม่มีอะไรง่ายไปกว่าการทำสลัดกับแครอททอดหัวหอมและเห็ดซึ่งจะเป็นการเพิ่มที่ยอดเยี่ยมให้กับข้าวและเพิ่มความหลากหลายให้กับโต๊ะอาหาร
หั่นแชมเปญเป็นชิ้นเล็ก ๆ ทอดในน้ำมันเกลือ ในระหว่างการทอดให้นำน้ำเห็ดที่ได้ออกจากกระทะอย่างสม่ำเสมอมิเช่นนั้นเห็ดจะไม่ถูกทอด แต่จะถูกทำให้สุก สับหัวหอมและแครอททอดในน้ำมันแยกกันรวมกับเห็ดเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
สลัดสีน้ำตาลกับแครอทและเห็ดกระป๋อง
ส่วนผสม
- สีน้ำตาล 150 กรัม
- 2 แครอทขนาดใหญ่
- แชมเปญกระป๋อง 100 กรัม
- 2 แอปเปิ้ลเปรี้ยว
- 1 หัวหอม
- น้ำมันพืช
สลัดกับแครอท, สีน้ำตาล, แอปเปิ้ลและเห็ดกระป๋องเป็นคลังเก็บของวิตามินและสารอาหารดังนั้นจึงควรสังเกตสำหรับผู้ที่สนใจเกี่ยวกับสุขภาพและคนที่รัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันมีรสหวานกับความเปรี้ยวเป็นที่พอใจของเด็ก ๆ
- หั่นใบสีน้ำตาลที่ล้างแล้วและแห้งใส่แครอทและหัวหอมดิบขูดแอปเปิ้ลเปรี้ยวสับละเอียดและเห็ดกระป๋อง
- ปรุงรสด้วยน้ำมันพืช
สลัดมันฝรั่งกับผักชีฝรั่งแครอทเกาหลีและเห็ด
ส่วนผสม
- 6 มันฝรั่ง
- ดองแชมเปญ 2 ถ้วย
- 1 หัวหอม
- 4 ไข่ต้มแข็ง
- รากผักชี 1
- แครอทเกาหลี 50 กรัม
- ซอสมายองเนส 1 ถ้วย
- คื่นฉ่ายสีเขียวอ่อน
สลัดกับแชมเปญดอง, มันฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ไข่และแครอทเกาหลีเป็นอาหารแคลอรี่ต่ำอร่อยและเบาที่จะช่วยในการรักษารูปร่างที่บางเฉียบ
หั่นมันฝรั่งและเห็ดที่ต้มให้เย็นลงเป็นชิ้นเล็ก ๆ สับหัวหอมและไข่หั่นผักชีฝรั่งต้มเป็นก้อน เพิ่มแครอทเกาหลี ผสมทุกอย่างกับซอสมายองเนสใส่ในชามสลัดและประดับด้วยผักชี
สลัดกับเห็ด, kohlrabi และแครอทเกาหลี
ส่วนผสม
- แครอทเกาหลี 1 ถ้วย
- ถั่วเขียวกระป๋อง 1 ถ้วย
- 1 หัวของ kohlrabi
- รากผักชี 1
- 1/2 หัวหอม
- แชมเปญดอง 1 ถ้วย
- ซอสมายองเนส 1 ถ้วย
- ไข่ต้ม 1 ฟอง
- 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนผักใบเขียว
สูตรสำหรับสลัดกับเห็ดและแครอทเกาหลีนั้นเรียบง่ายอย่างน่าประหลาดใจ แต่แน่นอนว่าจะไม่มีใครสังเกตเห็นได้เนื่องจากรสชาติที่สดใหม่ด้วยกลิ่นฉุนที่มีรสเผ็ดร้อน
คื่นฉ่ายต้มและ kohlrabi หั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า เห็ดสับและหัวหอม เพิ่มแครอทและถั่วเขียว ใส่ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในชามสลัดและผสมกับซอสมายองเนส ตกแต่งด้วยไข่หั่นและสมุนไพร
สลัดบีทรูทกับถั่ว, แครอท, หัวหอมและแชมเปญดอง
ส่วนผสม
- 2 หัวผักกาด
- ถั่วแดงกระป๋อง 1.5 ถ้วย
- แชมเปญดอง 1 ถ้วย
- 1 แครอท
- 2 แอปเปิ้ล
- มายองเนส 1 ถ้วย
- หัวหอมสีเขียว
สลัดกับถั่ว, เห็ด, หัวบีท, แอปเปิ้ลและแครอทจะเป็นประโยชน์ในการดูแลแม่บ้านและเติมเต็มสูตรอาหารของพวกเขาสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อย
- เคี่ยวหัวผักกาดจนนุ่มเย็นและตะแกรง
- เพิ่มถั่วแอปเปิ้ลขูดและแครอทดิบ
- แนะนำเห็ดดองสับละเอียด
- ผัดและปรุงรสด้วยมายองเนส
- โรยหน้าด้วยต้นหอม
สลัดกับถั่ว, แครอท, หัวผักกาด, มันฝรั่งและเห็ด
ส่วนผสม
- 150 กรัมถั่วแดงกระป๋อง
- แชมเปญเค็ม 250 กรัม
- แครอท 160 กรัม
- หัวผักกาด 250 กรัม
- มันฝรั่ง 400 กรัม
- หัวหอม 250 กรัม
- น้ำมันพืช 75 มล
- น้ำตาลน้ำส้มสายชู 75 มล
สลัดกับเห็ด, ถั่ว, แครอท, หัวผักกาด, มันฝรั่งและหัวหอมมีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ร่วงของผักสดจากนั้นจะมีรสชาติที่โดดเด่นและมีกลิ่นที่โดดเด่นที่สุด
ปรุงแครอทหัวผักกาดมันฝรั่ง ปอกเปลือกผักหั่นเป็นก้อนรวมกับถั่วเห็ดหั่นบาง ๆ และปรุงรสด้วยน้ำมันพืชน้ำส้มสายชูและน้ำตาล
สลัดพาสต้ากับแครอทเกาหลีและเห็ดดอง
ส่วนผสม
- พาสต้า 150 กรัม
- 1 หัวหอม
- 1 ดอง
- 4 มะเขือเทศ
- แครอทเกาหลี 1 ถ้วย
- แชมเปญดอง 1 ถ้วย
- 2 ช้อนโต๊ะ ชีสขูด
- 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนต้นหอม
- 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งหนึ่งช้อน
- 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนผักชีฝรั่ง
สลัดกับพาสต้า, ผัก, เห็ดและแครอทเกาหลีเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปรุงอาหารที่ง่ายอร่อยมีกลิ่นหอมและรวดเร็วในการเตรียมอาหารที่ทุกคนในครอบครัวสามารถเพลิดเพลินได้อย่างเพลิดเพลิน
- ปรุงพาสต้าในน้ำเค็มจนนุ่มนอนเอกเขนกบนตะแกรงล้างด้วยน้ำเย็นปล่อยให้น้ำไหลตัดเป็นชิ้นยาว 1-2 ซม.
- หัวหอมสับแตงกวาและมะเขือเทศหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เพิ่มแครอทเกาหลี
- ผสมทุกอย่างกับมายองเนสแนะนำเห็ดดองสับโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งและผักชีลาว
- โรยสลัดสำเร็จรูปด้วยชีสขูด
สลัดกับแตงกวาแครอททอดไข่และเห็ด
ส่วนผสม
- กะหล่ำดอกเล็ก 1 หัว
- เห็ดกระป๋อง 1 ถ้วย
- 5 ไข่
- 3 แครอท
- ถั่วเขียวกระป๋อง 1 ถ้วย
- แตงกวาสด 1 ลูก
- หัวไชเท้า 100 กรัม
- ซอสครีม 1 ถ้วย
- 8 ผักกาดหอมใบสำหรับตกแต่ง
สลัดที่มีแครอททอดและแชมเปญไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นที่น่าพอใจมากและกลิ่นหอมของเห็ดที่น่าทึ่งจะช่วยให้ทั้งครอบครัวรวมตัวกันที่โต๊ะอย่างรวดเร็ว
ไข่ลวกสับ ดอกกะหล่ำต้มสับ ตะแกรงแครอทและทอด ตัดแตงกวาและหัวไชเท้าเป็นชิ้น ผสมทุกอย่างกับถั่วเขียวกระป๋องและเห็ดกระป๋องสับ ปรุงรสด้วยซอสครีมเปรี้ยว ประดับด้วยผักกาดหอม.
สลัดไก่กับกะหล่ำดอกแครอทเกาหลีและเห็ด
ส่วนผสม
- ไก่ต้ม 300 กรัม
- กะหล่ำดอก 2 หัว
- เห็ดกระป๋อง 1 ถ้วย
- ถั่วเขียวกระป๋อง 1 ถ้วย
- แครอทเกาหลี 2 ถ้วย
- ซอสครีม 1 ถ้วย
- 1 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งหนึ่งช้อน
- 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนผักชีฝรั่ง
สลัดแครอทเกาหลีกับไก่, กะหล่ำดอกและแชมเปญง่ายต่อการเตรียมและรสชาติที่ดีและดังนั้นจึงจะได้พบกับแฟน ๆ ของมันและผู้ที่สามารถต้านทานจานหอมมากมาย
ลูกเต๋าเนื้อต้มสับกะหล่ำดอกและผักใบเขียวแล้วตัดเห็ด ผสมส่วนประกอบที่ระบุเพิ่มถั่วเขียวแครอทเกาหลีปรุงรสด้วยซอสครีมเปรี้ยว เกลือเพื่อลิ้มรส
สลัดตับเนื้อวัวผักและแชมเปญดอง
ส่วนผสม
- ตับต้มเนื้อ 250 กรัม
- 2 มันฝรั่ง
- 2 แอปเปิ้ล
- 2 แครอท
- 2 มะเขือเทศ
- แชมเปญดอง 1 ถ้วย
- มายองเนส 1 ถ้วย
- ผักกาดหอม
สลัดกับตับ, เห็ด, แครอทและผักอื่น ๆ จะเกิดขึ้นอย่างถูกต้องในหมู่ครอบครัวที่คุณชื่นชอบถือว่า
ตัดตับเนื้อต้มเป็นเส้นมันฝรั่งสับและแครอทสับแอปเปิ้ลขูดและมะเขือเทศเห็ดสับ ผสมทุกอย่างกับมายองเนส ประดับด้วยผักกาดหอม.
สลัดกับแชมเปญทอดแครอทและพริกหวาน
ส่วนผสม
- แชมเปญ 500 กรัม
- แครอทเกาหลี 1 ถ้วย
- 1 หัวหอม
- กระเทียม 1 กลีบ
- 1 พริกหวานสีแดงและสีเขียว
- น้ำมันพืช 50 กรัม
- พริกไทยดำป่นที่ปลายมีด
- 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำตาล
- กรดซิตริกนิดหน่อย
- เกลือเพื่อลิ้มรส
ปอกเปลือกเห็ดล้างออกหั่นเป็นชิ้น ๆ ตักในกระทะด้วยน้ำมันพืชที่อุ่นแล้วทอดประมาณ 10 - 15 นาที ปอกเปลือกเมล็ดและพาร์ทิชันหั่นเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ เพิ่มส่วนผสมของพริกไทย, แครอทเกาหลี, เกลือ, กระเทียม, น้ำตาล, กรดซิตริก, พริกไทยดำไปที่เห็ดจากนั้นโอนไปยังชามเคลือบ ปล่อยให้มันชงที่อุณหภูมิห้อง
สลัดกับแชมเปญทอด, พริกและแครอทเกาหลีดูสดใสและสง่างามนอกจากนี้ยังมีรสหวานอมเปรี้ยวรสเผ็ดเล็กน้อย
สลัดสับเปลี่ยนกับเห็ดไก่ชีสและแครอทเกาหลี
ส่วนผสม
- แชมเปญดอง - 170 กรัม
- แครอทเกาหลี - 170 กรัม
- มันฝรั่ง - 3-4 ชิ้น
- เนื้อไก่ - 200 กรัม
- ไข่ - 4 ชิ้น
- ฮาร์ดชีส - 100 กรัม
- มายองเนส - 100 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- ผักชีฝรั่ง, กระเทียม, ผักกาดหอม
สลัด - การสับเปลี่ยนกับเห็ดไก่และแครอทเกาหลีมีการออกแบบที่ผิดปกติเนื่องจากชั้นของมันถูกวางในลำดับที่กลับกันและในตอนท้ายของการปรุงอาหารก็จะถูกเปิดหลังจากนั้นมันกลายเป็นบึงเห็ด
ในชามสลัดที่ลึกและกว้างพอวางแชมเปญทั้งหมดโดยวางฝาให้แน่นกัน เทล้างและสับผักบนพวกเขา ชั้นถัดไปเป็นมันฝรั่งต้มและขูด ใส่เกลือสลัดไขมันให้ทั่วด้วยมายองเนส จากนั้นก็วางแครอทเกาหลีและชั้นไขมันด้วยมายองเนสด้วย ด้านบนของแครอทวางเนื้อไก่ต้มในน้ำเค็มและสับเป็นก้อนเล็ก ๆ โรยหน้าด้วยชีสขูดและไขมันกับมายองเนส ชั้นสุดท้าย - ไข่ต้มขูดบนกระต่ายขูดละเอียด จาระบีด้านบนด้วยมายองเนสใส่สลัดในตู้เย็นประมาณ 1-2 ชั่วโมง ก่อนเสิร์ฟโรยหน้าด้วยผักกาดหอมสีเขียวแล้ววางบนจานกว้าง โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่ง
สลัดไก่รมควันกับเห็ดและแครอท
ส่วนผสม
- ไก่รมควัน - 200 กรัม
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น
- แครอท - 2 ชิ้น
- ถั่วเขียว - 1 ถ้วย
- แชมเปญสด - 5 ชิ้น
- ผักดอง - 2 ชิ้น
- apple - 1 ชิ้น
- รากผักชีฝรั่ง - 1 ชิ้น
- มายองเนส - 0.5 ถ้วยเกลือ
สลัดไก่รมควันกับแชมเปญ, แครอท, มันฝรั่ง, แตงกวา, ถั่วลันเตา, แอปเปิ้ลและคื่นฉ่ายสามารถเตรียมสำหรับงานฉลองรื่นเริงเพราะมีลักษณะที่สดใสน่ากินน่าลิ้มลองและมีกลิ่นหอม
หั่นมันฝรั่ง, แครอท, แตงกวา, แอปเปิ้ลและขึ้นฉ่ายเป็นก้อนเล็ก ๆ ต้มเห็ดและสับละเอียด ไก่รมควันหั่นเป็นก้อน ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดกับถั่วลันเตาปรุงรสด้วยมายองเนสและใส่ในชามสลัด ตกแต่งด้วยแครอท