ทอดเห็ด Lean: สูตรง่าย ๆ กับภาพถ่ายทีละขั้นตอน
ในโพสต์แม่บ้านทุกคนคิดว่าเธอจะทำให้ญาติของเธอพอใจได้อย่างไรเพื่อไม่ให้ละเมิดคำแนะนำในโบสถ์ เมื่อมันปรากฏออกมีสูตรสำหรับทอดเห็ดน้อย ข้อดีของพวกเขาคือรสชาติอาจมีความหลากหลายมากขึ้นอยู่กับผักธัญพืชและเครื่องเทศที่เพิ่มเข้ามาเนื้อหา
ไส้เห็ดแบบลีนพร้อมข้าวโอ๊ต
มันง่ายมากที่จะปรุงไส้เห็ดลีนกับข้าวโอ๊ต
ส่วนผสม:
- 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ต (Hercules);
- 10 ชิ้น เห็ด;
- 2 ชิ้น มันฝรั่ง;
- กระเทียม 3 กลีบ
- 2 ชิ้น หัวหอม;
- น้ำเดือด 200 มล.;
- น้ำมันดอกทานตะวัน (สำหรับทอด);
- พริกไทยดำป่น
- เกลือเพื่อลิ้มรส
เทเกล็ดด้วยน้ำเดือดปิดและทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
ปอกเปลือกล้างและขูดมันฝรั่งที่มีรูเล็ก ๆ
สะอาด Champignons หั่นเป็นก้อนและบดในเครื่องปั่น
หัวหอมสามารถสับละเอียดด้วยมีดหรือใช้เครื่องปั่น
ในชามผสมซีเรียล, หัวหอมและเห็ด ถูกระเทียมที่ขูดละเอียดแล้วใส่เห็ดลงไป เกลือเพื่อลิ้มรสส่วนผสมพริกไทยผสมให้เข้ากัน
ความร้อนน้ำมันดอกทานตะวันในกระทะ, รูปทรงกลมไส้ด้วยมือเปียก (เลือกรูปแบบด้วยตัวคุณเอง) และทอดจนทองทั้งสองด้าน สามารถนำมาเสิร์ฟพร้อมกับสลัดผักในแบบเย็นหรือร้อน
สูตรการทอดเนื้อเห็ดแบบลีนพร้อมรูปถ่ายน่าสนใจสำหรับผู้เริ่มต้นเนื่องจากเตรียมง่าย ๆ แต่มันกลับกลายเป็นรสชาติที่ยอดเยี่ยม
ลูกชิ้นเห็ดแบบลีนพร้อมข้าว
ส่วนผสม:
- 0.5 กก. แชมเปญ
- 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวเม็ดกลมสีขาว
- 2 ชิ้น หัวหอม;
- 1 ช้อนโต๊ะ ขนมปัง;
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันดอกทานตะวัน
- เกลือและพริกไทยป่นเล็กน้อย
- น้ำกรอง 1 ลิตร
เทข้าวใส่กระชอนแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด อนุญาตให้ของเหลวระบายและเทลงในหม้อของน้ำเดือด
ใส่เกลือและไม้พายลงไปผัดให้เข้ากัน ปรุงอาหารประมาณ 40-45 นาทีจนกระทั่งซีเรียลสุกเต็มที่นำออกจากเตาแล้วพักให้เย็น
สับหัวหอมด้วยมีดแล้วเทลงในกระทะด้วยเนย ทอดไฟปานกลางจนโปร่งใสประมาณ 5-7 นาที
หั่นเห็ดเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วเทหัวหอม เคี่ยวด้วยกันเป็นเวลา 15 นาทีจนความชื้นระเหย ลบจากความร้อนและปล่อยให้ผักเย็น
ผสมข้าวต้มกับเห็ดและหัวหอมโอนไปยังชามเกลือเพื่อลิ้มรสเพิ่มพริกไทยและผสม
ปิดจานด้วยฟิล์มยึดและแช่เย็น 30 นาที
ทำอาหาร breadcrumbs ในจานและเอาเนื้อสับ แบบฟอร์มด้วยมือของคุณม้วนใน breadcrumbs และทอดจนเป็นสีน้ำตาลทอง ให้บริการอาหารทอดในเวลาใดก็ได้ทั้งกลางวันอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น
สูตรอาหารสำหรับทอดบัควีทลีนกับเห็ด
ทอดเนื้อกับบัควีทและเห็ดมีความนุ่มและกรอบ และถึงแม้ว่าพวกเขาต้องการชุดร้านขายของชำเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ผลลัพธ์ก็น่าทึ่ง
ส่วนผสม:
- 1 ช้อนโต๊ะ บัควีท;
- แชมเปญ 300 กรัม
- 1 หัวหอม;
- 1 แครอทขนาดกลาง
- ขนมปังข้าวไรย์ 150 กรัม
- กระเทียม 3 กลีบ
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น
- เครื่องเทศสำหรับเนื้อสับ (ตัวเลือก);
- ขนมปัง;
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช
ล้างโซบะและโยนลงไปในน้ำเดือด อนุญาตให้ต้มและปรุงผ่านความร้อนปานกลางจนสุกเต็มที่ปล่อยให้เย็น
ล้างเห็ดและสับอย่างละเอียดขนาดไม่เกิน 1 ซม. ใส่ในกระทะด้วยน้ำมันพืชและทอดจนของเหลวระเหย
แยกจากกันทอดหัวหอมสับและแครอทขูดฝอยในกระทะในกระทะ
ในชามลึกรวมโจ๊กบัควีท, เห็ด, หัวหอมและแครอท
แช่ขนมปังในน้ำแล้วใส่เนื้อสับ ปรุงรสด้วยพริกไทยเกลือเครื่องเทศสำหรับเนื้อสับและผสมให้เข้ากัน หากมีเครื่องปั่นคุณสามารถใช้มันและบดเนื้อสับเป็นมวลที่เป็นเนื้อเดียวกันได้
สร้างไส้เนื้อสับและขนมปัง ทอดในน้ำมันทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
เสต็กบัตวีทใส่เห็ดเสิร์ฟกับซอสมะเขือเทศ นี่จะทำให้เห็ดชิ้นเล็กชิ้นน้อยมีรสเผ็ดร้อน
ไส้เห็ดแบบลีนพร้อมมันฝรั่ง
เราขอเสนอสูตรอาหารอื่นสำหรับการทอดเห็ดลีนด้วยการทำอาหารทีละขั้นตอนพร้อมภาพถ่าย ทอดกับมันฝรั่งจะน่าสนใจแม้สำหรับตารางเทศกาล
- 10 ชิ้น มันฝรั่งขนาดกลาง
- แชมเปญ 400 กรัม
- 2 หัวหอม;
- น้ำมันมะกอก
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง;
- 0.5 ช้อนโต๊ะ ขนมปัง;
- กระเทียม 2 กลีบ
- เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
ปอกเปลือกและต้มมันฝรั่งในน้ำด้วยการเติมเกลือจนสุกเต็มที่
สับหัวหอมด้วยมีดแล้วทอดในกระทะในน้ำมันจนโปร่งใส
ประณีตเห็ดสับเป็นก้อนและส่งไปยังหัวหอม ทอดประมาณ 15-20 นาทีจนของเหลวระเหย
ทำมันฝรั่งบดจากมันฝรั่งต้มนำไปบดกับไส้ผัก
เพิ่มเห็ดหัวหอมเพื่อมันฝรั่งบดและผสม
เทเกลือพริกไทยป่นแป้งสาลีกับเนื้อสับที่บดแล้วและผสมให้เข้ากัน
รูปแบบของรูปทรงใด ๆ : กลมหรือเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า
ม้วนขนมปังและทอดในกระทะด้วยน้ำมันอุ่นทั้งสองด้านจนนุ่ม