ใส่ซุปกะหล่ำปลีกับเห็ด: สูตรง่าย ๆ
มันเป็นเรื่องง่ายที่จะเตรียมซุปกะหล่ำปลีแบบลีนพร้อมเห็ดถ้าคุณทำตามคำสั่งของการทำบุ๊คมาร์คส่วนผสม ดังนั้นแม่บ้านทุกคนจะสามารถทำซุปกะหล่ำปลีแบบลีนกับกะหล่ำปลีและเห็ดเนื้อหา
วิธีทำซุปกะหล่ำปลีแบบลีนพร้อมเห็ดและกะหล่ำปลีดอง
เราต้องการ:
- กะหล่ำปลีดอง 200 กรัม
- 5 มันฝรั่ง
- 2.5 ลิตรน้ำกรอง
- 1 แครอท
- 2 หัวหอม;
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช
- 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. แป้งสาลี
- กระเทียม 2 กลีบ
- ใบกระวาน 2 ใบ;
- พริกไทยดำ (ถั่ว);
- 0.5 ช้อนชา พริกขี้หนู;
- พวงของความเขียวขจีใด ๆ ;
- เกลือนิดหน่อย
สควอชกะหล่ำปลีด้วยมือของคุณจากน้ำผลไม้ แต่อย่าเทของเหลวออก เทกะหล่ำปลีกับน้ำ 1 ลิตรส่งไปที่เตาและเคี่ยวประมาณ 1 ชั่วโมงผ่านความร้อนต่ำ
หั่นมันฝรั่งเป็นก้อนและรวมกับกะหล่ำปลี เพิ่มน้ำที่เหลือและปรุงอาหารจนสุกครึ่ง
ตะแกรงแครอทและทอดในกระทะจนสุกแล้วส่งไปที่มันฝรั่ง
ใส่หัวหอมสับอย่างประณีตในกระทะใส่น้ำมันดอกทานตะวัน 50 มล. น้ำและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
ผสมแป้งกับ 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำซุปทำลายก้อนและเทลงในซุปกะหล่ำปลี
ส่งหัวหอมตุ๋นไปที่กระทะแล้วตามด้วยปาปริก้าเกลือพริกไทยคนให้เข้ากันแล้วต้มประมาณ 20 นาที
หากความเป็นกรดอ่อนเพิ่มน้ำผลไม้ที่เหลือจากกะหล่ำปลีดองลงในกระทะโดยตรง ใส่ใบกระวานกลีบกระเทียมสับละเอียด ต้มไฟอ่อน ๆ ประมาณ 10 นาทีปิดเตาแล้วต้มน้ำซุปกะหล่ำปลี
สูตรสำหรับซุปที่ไม่ติดมันกับเห็ดสามารถเปลี่ยนได้เล็กน้อยโดยการเพิ่มมะเขือเทศ 100 กรัม เธอจะให้จานสีแดงและเปลี่ยนรสชาติเล็กน้อย
สูตรน้ำซุปลีนกับเห็ดและกะหล่ำปลีสด
ซุปกะหล่ำปลีสามารถทำจากกะหล่ำปลีสด เราเสนอการปรุงซุปกะหล่ำปลีแบบลีนพร้อมเห็ดและกะหล่ำปลีสด:
- ผักกาดขาว 500 กรัม
- เห็ดสด 300 กรัม
- 1 แครอท
- ต้นหอม 10 ต้น
- น้ำ 2.5 ลิตร;
- 1 มะนาว
- สมุนไพรสดสำหรับตกแต่ง
- กระเทียม 3 กลีบ
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช (สำหรับทอด)
สับกะหล่ำปลีสดแครอทปอกเปลือกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วตัดเห็ดเป็นชิ้น ๆ
เทน้ำมันลงในกระทะใส่ผักสับกับเห็ดและเคี่ยวไฟอ่อน ๆ ประมาณ 15 นาที
เทน้ำลงในกระทะปล่อยให้มันเดือดและเทผักที่ต้มแล้วลงไปต้มประมาณ 10 นาที
เพิ่มน้ำมะนาวบีบกิ่งหัวหอมสับเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสต้มประมาณ 5 นาที
ปิดเตาเติมกระเทียมสับหรือบดลงในซุปกะหล่ำปลี ยืนยัน 10 นาทีและคุณสามารถลิ้มรสได้อย่างปลอดภัยปรุงรสด้วยผักใบเขียวทุกจาน
วิธีทำซุปลีนกับเห็ดและถั่วอย่างรวดเร็ว
วิธีอื่นในการปรุงซุปกะหล่ำปลีแบบลีนกับเห็ดเพื่อให้พวกเขามีรสชาติที่ดีและมีประโยชน์ ในกรณีนี้หลายคนใช้ผลิตภัณฑ์เช่นถั่ว และถ้าคุณใช้ถั่วกระป๋องมันจะประหยัดเวลาและความพยายาม
ในการเตรียมซุปแบบลีนพร้อมเห็ดและถั่วอย่างรวดเร็วคุณต้องทำ:
- 5 ชิ้น มันฝรั่ง;
- ถั่วกระป๋อง 1 กระป๋อง
- 1 แครอท
- 2 หัวหอม;
- 1 ต้นคื่นฉ่าย;
- แชมเปญสด 400 กรัม
- น้ำ 3.5 ลิตร
- 5 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันดอกทานตะวัน
- 3 ชิ้น พริกไทยดำและเครื่องเทศทุกชนิด
- ใบโหระพา;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
ล้างมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นเส้นทอดในกระทะเป็นเวลา 15 นาที
นำน้ำในกระทะไปต้มและวางมันฝรั่งทอดที่นั่นทำอาหารเป็นเวลา 15 นาที
คื่นฉ่ายและแครอทขูดหัวหอม - สับละเอียด บดผักเหล่านี้ด้วยเครื่องปั่น ทอดส่วนผสมในกระทะที่มันฝรั่งทอดประมาณ 10-15 นาที โยนทุกอย่างลงในกระทะรวมถึงสับ Champignonsต้มประมาณ 10 นาที
บดถั่ว 1 ใน 3 ส่วนพร้อมกับของเหลวด้วยเครื่องปั่นจากนั้นถั่วที่เหลือส่งไปยังกระทะใส่เกลือและพริกไทย ต้ม 10 นาทีปิดไฟเพิ่มใบโหระพาและปล่อยให้ยืนเป็นเวลาหลายนาทีภายใต้ฝา
ซุปซุปแบบลีนพร้อมเห็ดและกะหล่ำปลี
บ่อยครั้งที่ซุปลีนกับเห็ดถูกเตรียมไว้สำหรับงานศพ
- กะหล่ำปลีดอง 400 กรัม
- 10 ชิ้น เห็ดแห้ง
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. บัควีท;
- 2 ชิ้น หัวหอม;
- 2 ชิ้น มันฝรั่ง;
- 1 แครอท
- ผักชีฝรั่งสีเขียว
- ใบกระวาน 1 ใบ;
- กระเทียม 4 กลีบ
- 3 ชิ้น ออลสไปซ์และพริกไทยดำ
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันดอกทานตะวัน
- 0.5 ช้อนชา เมล็ดผักชีฝรั่ง;
- ผักชีนิดหน่อย
- เกลือ
จำเป็นต้องแช่เห็ดไว้ล่วงหน้าและปรุงอาหารจากน้ำซุป 2 ลิตร
กะหล่ำปลีดองใส่ในชามดินเติมน้ำเดือด 500 มล. แล้วใส่ในเตาอบที่ร้อนถึง 140 °ประมาณครึ่งชั่วโมง หลังจากเทน้ำซุปกะหล่ำปลีในจานอื่น
ใส่ผักชีและเมล็ดผักชีลงในหม้อตั้งไฟรอประมาณ 3-5 นาที แต่อย่าทอด ทำให้น้ำมันเย็นลงเลือกเครื่องปรุงจากนั้นทิ้ง ผสมน้ำมันกับกะหล่ำปลีและหัวหอมสับ
เทบัควีท, มันฝรั่งสับและแครอทเป็นก้อนเล็ก ๆ ในน้ำซุปร้อนกับเห็ดต้มประมาณ 30 นาที
เพิ่มกะหล่ำปลีและเนย, สับด้วยมีดกระเทียม, หัวหอม, ใบกระวาน, พริกไทยเม็ดกับซุปกะหล่ำปลีและปรุงอาหารต่อไปอีก 20 นาทีจนกว่าผักจะสุกเต็มที่ สูตรสำหรับซุปที่ไม่ติดมันกับเห็ดในเวลาตื่นสามารถทดแทนอาหารจานแรกได้อย่างเพียงพอ